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京都の映画館で明橋先生のトークイベント
            

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  明橋大二先生の
  親子でホッとする子育て教室

              【第389号】
          平成28年11月3日発行
☆・゜・*:。.・.:☆・。.:゜・*:。.,.。☆

☆もくじ

◆ホッとにゅーす
 ・映画「なぜ生きる-蓮如上人と吉崎炎上」
   京都でも明橋先生のトークイベントが決定!

 ・もうすぐ発売!
  『りんごちゃん』4巻の表紙が決まりました♪

◆子育て相談室Q&A
 食事をほとんど取らない息子。
 どうしたら食べるようになるでしょうか?


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★・゜ホッとにゅーす ☆・゜
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●京都の映画館で明橋先生のトークイベントが決定!

 映画「なぜ生きる-蓮如上人と吉崎炎上」が、京都のイオンシネマ京都桂川
でも、11月19日から上映が始まります。
 11月21日(月)には、この映画館で明橋先生のトークイベントが行われます!
 JR京都線の桂川駅直結です。ぜひ足をお運びくださいね (^ー'*)

 トークイベントスケジュール
  10:30~ 上映開始
  12:00~ トークイベント(12:30まで)


 【なぜ生きる-蓮如上人と吉崎炎上】
  オフィシャルサイト http://nazeikiru-eiga.com/
  Facebook https://www.facebook.com/nazeikiru.eiga/

 原作本『なぜ生きる』
  明橋大二/伊藤健太郎 著 高森顕徹 監修 本体1,500円+税
  ┗ http://www.10000nen.com/?p=528?mm=389
  ※表示の価格には、消費税が含まれておりません。
  ※iPad、iPhoneで読めるアプリもあります。


●もうすぐ発売!
 『りんごちゃん』4巻の表紙が決まりました♪

 子どもにもママにも大人気の、よい習慣が身につく絵本『りんごちゃんと、
おひさまの森のなかまたち』の第4巻が、いよいよ今月末に発売されます。
 今回も明橋先生の監修のもと、太田知子さんがストーリーと絵を仕上げまし
た。
「おはよう」「ありがとう」「ごめんなさい」
 自分から言うのはちょっと恥ずかしい。そんな子どもたちの気持ちに寄り添
って、勇気を応援するお話が6話。
 4巻の表紙を飾るのは、マイペースでかたづけが苦手なポンタくんです。
 こちらからごらんください↓↓
 ┗ http://www.happyadvice.jp/archives/10502?mm=389

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★・゜子育て相談室Q&A ☆・゜
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 明橋先生に、子育ての悩み、質問に答えていただくコーナーです。

【質問】

 もうすぐ2歳になる息子は、3度の食事をほとんど取りません。一口食べた
だけで、「いらなーい!」と逃げ出し、追いかけて食べさせようとすると嫌が
ります。
 うどんなどの麺類は、気が向くと食べることもありますが、ほんのわずかで
す。でも食べない割りに、不思議に思うくらい元気です。
 背は高いほうですが、やせているので、たまに会う親戚の人には「こんなに
細くて大丈夫?」と言われます。同居している実母にも、「あなたの努力が足
りない」と言われ、つらくなります。
 どうしたら、食事を食べるようになるでしょうか?


【答え】

 子どもが小食で悩んでいるお母さんは、けっこういらっしゃると思います。
 まず、知っておいてほしいのは、子どもによって必要な食事の量は違うとい
うことです。
 食べる量が少なくても、体調がよくて元気なら、あまり気にする必要はない
でしょう。
 このお子さんは、元気いっぱいのようですし、この子にとって、今の量で、
ある程度、足りているのだと思います。

「やせているんじゃない?」という周囲の声に惑わされて、お母さん自身も不
安になるかもしれません。でも、子どもはおなかがすいたら、必ず自分から食
べます。食べないのは、本当におなかがいっぱいだからです。

 こういう小食の子にお勧めなのは、できるだけ食事を少なく盛りつけること
です。その子がいつも食べる量より、あえて少なめに盛ったり、おにぎりも、
うんと小さく作ったりします。そして、「全部食べられたねー」というふうに
しっかりほめることが大切です。
 あくまで食べられたことをほめて、食べられないことは問題にしないこと。
これを繰り返すことで、食事に対するプレッシャーがなくなり、次の食事への
意欲につながります。

 また、おやつや間食は、もともと3食だけではエネルギーが不足する子ども
に与えるものです。小食の子どもには、できるだけ間食はさせない工夫も必要
かもしれません。

 食事に限らず、子どもの発育すべてにおいて、個人差があります。
「この年齢の子どもなら、この量のごはんを食べて当然だ」というようなもの
ではないのです。
 育児書などには、細やかに発育過程が書いてあって、つい標準と比べて、
「うちの子は成長が遅いのでは……」と不安になると思います。

 でも、育児書はあくまで目安で、実際は、その子その子の成長過程があるの
です。大事なのは子どもが元気かどうか、生き生きとした表情で遊んでいるか
ということです。

 元気で、活発に遊んでいるならば、多少小柄で、食べる量が少なくても心配
はいりません。
 基準に合わせようと、無理やり食べさせることが続くと、そのうち、楽しい
はずの食事の時間が苦痛でしかなくなってしまいます。そのほうが、心の成長
にとっては心配です。

 大人でも食べる量が違うように、子どもも食事は個人差が大きいので、少し
おおらかに見守っていきましょう。

 

★明橋大二先生のプロフィール
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昭和34年大阪府生まれ、京都大学医学部卒業。
真生会富山病院心療内科部長。
毎日たくさんの患者さんの「心のケア」にあ
たる一方、スクールカウンセラーとして学校
の先生や子どもたちの相談を受けたり、全国
各地で講演を行うなど、幅広く活躍。
ホームページ http://www.akehashi.com/

 

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来週は明橋先生の講演会情報などをお届けします。

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明橋大二先生の親子でホッとする子育て教室
              【第389号】
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